Tenang Menyusui Kala Pandemi, Dokter Berikan Saran Ini Saat Beri ASI

Selain memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan, ASI tersebut mampu meneruskan antibodi virus Covid-19 untuk bayinya, dengan demikian sistem imunitas bayi dapat lebih kuat di tengah masa pandemi ini. 

“Di kondisi ini, asupan nutrisi ibu menyusui harus menjadi prioritas utama agar tetap fit dan menghasilkan ASI berkualitas.

"Ibu dianjurkan konsumsi makanan dan minuman bergizi secara rutin yang mengandung serat dan vitamin seperti sayuran dan buah-buahan, perbanyak air putih, dan minum susu dengan nutrisi lengkap yang dibutuhkan ibu menyusui,” ujarnya.

Baca Juga: Pekan ASI Sedunia 2021, Ini Bahan Skincare yang Aman untuk Ibu Menyusui

Selain itu, ibu menyusui bisa menambah asupannya dengan susu atau minuman yang mengandung GA, DHA, dan vitamin B.

“Anmum Lacta mengandung nutrisi penting saat menyusui yaitu Nuelipid yang terdiri dari GA & DHA untuk pekembangan otak bayi yang akan disalurkan melalui ASI, Vitamin B untuk mendukung metabolisme energi yang diperlukan selama menyusui serta pembentukan jaringan baru untuk mendukung pemulihan ibu pasca melahirkan, serat pangan yang membantu memelihara kesehatan pencernaan atau fungsi saluran pencernaan, serta Kalsium dan zat besi untuk menunjang asupan gizi karena ibu menyusui lebih rentan terhadap Osteoporosis dan Anemia,” tutup Riszha Gandjar.