Hobi Merajut ala Tom Daley Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

Merajut bisa menjadi hobi baru yang bisa Kawan Puan tekuni.

Terutama di masa pandemi dan PPKM yang membatasi aktivitas di luar rumah seperti sekarang.

Tak jarang, kecemasan akibat situasi yang penuh ketidak pastian menghampiri kita.

Namun, merajut bisa menyibukkan dirimu, sehingga tidak ada lagi waktu yang tersisa untuk overthinking.

Baca Juga: Cara Mengatasi Overthinking Menurut Psikolog, Salah Satunya Menulis

Pastinya merajut merupakan alternatif yang lebih baik untuk mengisi waktu luang dibandingkan mengakses media sosial selama berjam-jam.

Bukan hanya mengisi waktu luang, merajut juga dapat melatih kreativitasmu.

Kamu bisa berkreasi dengan menggunakan jarum sulam dan benang wol beraneka warna.

Dari sehelai benang, kamu bisa menghasilkan dompet lucu, taplak meja, sarung bantal, atau bahkan sweater seperti yang dibuat Tom Daley.

Kamu bahkan bisa mendapatkan lebih dari sekadar sweater dari aktivitas merajut.

Sejumlah penelitian menyebutkan jika merajut menyimpan manfaat terapeutik.