TikToker Sania Leonardo Bagikan Tips Hadapi Stres Saat Pandemi

Baca Juga: 5 Alasan Ini Sering Membuat Banyak Orang Ragu untuk Datang ke Psikolog

Jangan Malu untuk Mencari Pertolongan dari Ahli

Pesan terpenting dari Sania adalah untuk tidak ragu mencari bantuan dari psikolog maupun psikiater.

Jangan sampai menahan diri untuk mendapatkan pertolongan hanya karena malu atau termakan stigma-stigma soal psikolog dan psikiater.

Sania pun menambahkan untuk jangan sekalipun melakukan diagnosa sendiri.

Kawan Puan, di masa pandemi ini, bukan hanya kesehatan fisik yang perlu menjadi prioritas kita.

Kesehatan mental pun tak boleh diabaikan selama masa-masa genting ini.

Sesuai anjuran Sania, jangan sungkan untuk mencari pertolongan, baik dari orang terdekat, maupun dari psikolog dan psikiater. (*)