Pola Hidup Sehat ala Greysia Polii dan Apriyani Rahayu Selama Pandemi

Hampir sama dengan Greys, Apri pun tetap menjaga hidup sehat meski pandemi.

Dalam postingan Instagramnya, Apri mengaku tetap berlatih rutin meski intensitasnya diturunkan.

"Selama pandemi Covid-19 ini tetap latihan seperti biasa tapi sehari dua kali, terus intensitasnya diturunin enggak seperti biasanya."

"Selebihnya enggak ngapa-ngapain di asrama. Cuma abis latihan pasti nyuci baju, kaya gitu sih," tutur Apri melansir Tribunnews via GridHealth.

Baca Juga: Dokter Ungkap Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Radang Sendi

Selain menjaga kesehatan fisik, Apri juga berusaha membuat imunnya baik dengan berbagai hiburan.

Di antaranya kumpul bersama teman pelatnas, maupun menonton serial drama.

"Banyak sih kaya nonton. Kemarin baru selesai nonton drakor. Saya suka drakor karena seru juga, enggak berasa gitu terus tiba-tiba udah sore aja, terus tiba-tiba udah malam. Kalau nonton drakor itu kan banyak episodenya, jadi enggak terasa," tambahnya.

Ia juga sering melakukan video call dengan keluarga karena tidak bisa bertemu di masa pandemi dan menceritakan kesehariannya.