Banyak yang Belum Tahu, Ini Batas Normal Nilai Kolesterol dalam Darah

5. Butter

6. Makanan cepat saji

7. Udang

Baca Juga: Sama-sama Menyerang Sistem Pernapasan, Ini Perbedaan Gejala TBC dan Covid-19

Bukan berarti dilarang, namun usahakan untuk tidak berlebihan mengonsumsi makanan tersebut.

Karena makanan di atas mengandung cukup banyak kolesterol yang bisa berbahaya jika dikonsumsi terlalu banyak. (*)