BERITA TERPOPULER WELLNESS: Kenali Nyeri Miofasial yang Kerap Dikira Sakit Gigi hingga 5 Makanan Kaya Vitamin B12

2. Ingin Buat Gym Sederhana di Rumah? Ini 7 Alat yang Setidaknya Dimiliki

awan Puan, pandemi yang tak kunjung usai ditambah PPKM yang berkepanjangan membuat tempat pusat kebugaran seperti gym itu tutup.

Tentu bagi Kawan Puan yang baru saja mencoba angkat beban di gym pun cukup bingung karena tempat olahraga tutup.

Nah, tapi jangan bingung Kawan Puan, sebab kamu juga bisa mencoba membuat tempat gym sederhana di rumah lho.

Namun, kamu harus mempersiapkan beberapa alat agar gym sederhana yang ada di rumahmu semakin membuat Kawan Puan bersemangat untuk berolahraga.

Dilansir dari Self, berikut ini tujuh alat yang sebaiknya kamu miliki untuk membuat gym sederhana di rumah, yuk simak.

Baca selengkapnya di sini >> 

Baca Juga: Terapi Ozon Jadi Salah Satu Alternatif Pengobatan, Ini Dia Manfaatnya