3 Tips Perempuan Karier Atasi Kelelahan saat WFH, Salah Satunya Istirahat

1. Atur jadwal

Di tengah banyaknya tanggung jawab pekerjaan, penting bagi perempuan karier untuk mengatur jadwal pekerjaan sebaik mungkin.

Karena, saat bekerja dari rumah dan kamu harus menerima jadwal virtual meeting maka kamu dapat mengatur waktunya.

Tak lupa untuk mengatur waktu yang seimbang antara urusan pekerjaan dan urusan kehidupan pribadi, sehingga bagi perempuan bekerja yang memiliki anak dapat tetap memiliki waktu untuk mengasuh anaknya.

2. Luangkan waktu untuk istirahat

Banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan bukan berarti kamu tidak bisa meluangkan waktu untuk istirahat, me time, dan berkumpul bersama keluarga.

Seorang pemimpin, Ang Sze Pheng, direktur SDM untuk APAC di WWT memilih untuk memblokir kalendernya ketika dia ingin istirahat dari pekerjaan.

“Saya akan memblokir kalender saya untuk lari atau bahkan menghabiskan waktu bersama keluarga,” katanya kepada HRD.

Sebagai pimpinan, ia juga membagikan jadwal tersebut ke timnya agar saling mengerti mengenai perlu adanya istirahat.

Dia juga memberi kabar kepada timnya ketika ia pergi berlibur, misalnya liburan keluarga.

Sejatinya, cara tersebut ia lakukan untuk mengingatkan rekan satu timnya agar beristirahat juga dan mereka tidak perlu merasa berkewajiban untuk bekerja selama 365 hari dalam setahun.