Penjelasan Psikolog Tentang Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Atlet

Pentingnya menjaga kesehatan mental para atlet

Wajib dipahami oleh semua orang bahwa kesehatan mental itu harus menjadi prioritas siapa saja, begitu pula dengan para atlet.

Pasalnya, masalah kesehatan mental itu juga tak kalah pentingnya dengan kesehatan fisik.

"Percakapan yang terbuka dan pemahaman tentang pentingnya kesehatan mental harus diutamakan," ucap Matthew Sacco.

Baca Juga: Midlife Crisis, Ini Dia 4 Cara untuk Mengatasi Krisis Paruh Baya

Matthew Saaco berpesan untuk para atlet muda untuk memulai percakapan tentang aspek kesehatan mental dari kompetisi.

Kemudian untuk para orang tua atlet muda, Matthew Sacco menyarankan orang tua untuk mendorong anaknya agar mau berkomunikasi apa yang sedang dialami.

(*)