Jangan Abaikan, Ini 4 Cara Mengetahui Anak Sedang Berjuang dengan Kesehatan Mentalnya

2. Andalkan Sekolah

Tanyakan apakah sekolah anak-anak mereka memiliki konselor atau psikolog sekolah untuk membantu mengajarkan strategi koping stres pada anak.

Pastikan kamu juga melakukan pendampingan bersama untuk mengetahui akar masalah yang dialami anak.

3. Tanyakan pada Profesional

Jika masalah yang diperlihatkan anak-anak berlangsung lebih dari dua minggu, carilah bantuan profesional.

Sehingga anak-anak dapat mempelajari strategi dan keterampilan mengatasi masalah yang dapat bermanfaat bagi kesehatan mental mereka sekarang hingga dewasa.

Adalah normal bagi setiap orang untuk mengalami kecemasan, peningkatan stres, dan bahkan kesedihan.

Hal terbaik yang dapat dilakukan orang tua untuk anak-anak adalah membantu mereka mengatasi kesulitannya sekarang.

Alhasil di masa depan mereka lebih mengetahui bagaimana berbicara tentang tantangan, kekecewaan, kesedihan, dan perasaan lainnya.

Baca Juga: 5 Cara Penting Membesarkan Anak Laki-Laki yang Menghargai Perempuan

(*)