Hari Binatang Sedunia, 5 Manfaat Punya Hewan Peliharaan bagi Kesehatan

4. Membuat hidup jadi lebih aktif

Kawan Puan, beraktivitas fisik itu tidak harus di tempat gym atau lari beberapa kilometer lho.

Jika Kawan Puan memiliki anjing kamu bisa berolahraga bersamanya, misalnya ketika mengajak anjing jalan-jalan yang dijadikan sebagai bagian dari rutinitas harian

Di mana hal ini tidak hanya membuat anjing tetap sehat tetapi juga membuatmu turut aktif.

5. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular adalah kondisi yang memengaruhi jantung dan darah, seperti stroke atau penyakit jantung koroner.

Penelitian dari American Heart Association, menemukan bahwa memiliki hewan peliharaan seperti seekor anjing, khususnya dianggap mampu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: Penjelasan Psikolog Tentang Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Atlet

Hal ini dikarenakan ada manfaat memiliki anjing dalam hal aktivitas fisik sehingga kesehatan kardiovaskular meningkat.

Wah ternyata memiliki hewan peliharaan dan beraktivitas bersamanya memiliki banyak keuntungan untuk kesehatan mental dan fisik ya, Kawan Puan.

Dengan mengetahui hal tersebut, apakah Kawan Puan hari ini sudah beraktivitas bersama hewan kesayanganmu? (*)