Terkait Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan, 5 Hal Ini Pengaruhi Kondisi Ovarium

Penggunaan bedak talc dalam deodoran juga meningkatkan kemungkinan seseorang terkena kanker payudara. 

Fakta bahwa perempuan lebih banyak menderita kanker akibat bedak talek disebabkan oleh penggunaan produk ini pada bayi dan terhirup tanpa disadari.

Penting bagi Kawan Puan untuk selalu memeriksa kandungan bahan-bahan bedak yang digunakan untuk melihat apakah mengandung asbes atau tidak. 

5. Diet Tinggi Lemak

Banyak ahli merekomendasikan untuk mengikuti gaya hidup sehat, termasuk olahraga dan diet seimbang yang bervariasi.

Untuk melakukan diet sehat, tentu saja kamu wajib mengurangi asupan lemak berbahaya.

Ada begitu banyak makanan yang dapat mendorong pertumbuhan tumor, termasuk di indung telur, seperti muffin, kue coklat, dan produk makanan lainnya yang terbuat dari terigu dan garam.

Baca Juga: Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan Berkaitan dengan Pola Makan

Oleh karena itu, disarankan untuk meningkatkan konsumsi air, jus alami, buah, dan sayuran.

Hal ini disebabkan karena semua makanan yang kaya lemak dapat mengubah aktivitas estrogen.

Mulai sekarang, perhatikan 5 hal tersebut untuk membantu menjaga kesehatan seksual dan reproduksi perempuan, khususnya ovarium.

(*)