Persiapan Sekolah Tatap Muka: Tips Agar Anak Mau Makan Sayur dan Buah

Selain itu, Kawan Puan juga harus mempertimbangkan perihal rasa, menurut Ririn.

Pasalnya, sama seperti orang dewasa, anak juga enggan mengonsumsi makanan yang hambar ataupun rasa yang kurang sedap.

Kawan Puan bisa menambahkan sedikit rasa pada menu masakan anak dari bahan alami atau penambah rasa yang aman dikonsumsi oleh anak-anak.

"Cara pengolahannya juga perlu diperhatikan, karena anak sama seperti kita kalau rasanya tidak enak ya dia tidak mau. Tidak asal sehat tapi rasanya tidak enak harus dipertimbangkan," ucap Ririn.

Baca Juga: Persiapan Sekolah Tatap Muka, 7 Tips Ajarkan Anak Terbiasa Makan Sehat

Dalam mengajak anak untuk makan sayur dan buah-buahan diperlukan kesabaran, karena tentu saja ada penolakan dari mereka.

Untuk itu dalam persiapan sekolah tatap muka, Kawan Puan perlu mengenalkan buah dan sayur secara berulang-ulang dan secara konsisten, serta ciptakan suasana yang menyenangkan ketika mengenalkan sayur dan buah.

(*)