Perempuan Menikah Harus Persiapkan Mental Kehamilan, Ini 4 Caranya

- Bergabunglah ke komunitas yang mengalami hal serupa : Berbagi pengalaman dengan orang lain yang saat ini sedang mengalami hal yang sama juga dapat membantu.

4. Kesehatan Emosional adalah Hal Penting

Kondisi emosional yang stres, cemas berlebih, atau hal negatif lainnya tak hanya berdampak pada kesiapan dalam menyambut buah hati.

Perlu diingat oleh Kawan Puan bahwa kondisi fisik dan emosional akan selalu berkaitan.

Saat seseorang tengah mengalami stress, cemas, atau kondisi emosional buruk lainnya, kondisi tubuh akan terdampak. 

Baca Juga: Setelah Perempuan Menikah, Ini Kesalahan Sikap yang Merusak Pernikahan

Beberapa hal yang mungkin terjadi ialah metabolisme tubuh berantakan, tidak enak badan, pusing, dan lain-lain.

Saat kamu sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental, maka kamu pun akan berusaha menjauhi hal yang memicu stres dan depresi.

Demikian persiapan mental untuk kehamilan yang bisa dilakukan setelah seorang perempuan menikah, semoga bermanfaat!

(*)