7 Ide Rutinitas Malam untuk si Kecil Agar Tidur Lebih Nyenyak

6. Bersyukur dan berdoa bersama

Setelah melewati hari, ajarkan anak untuk senantiasa bersyukur tentang apa pun yang ia lakukan seharian.

Selanjutnya, berdoa bersama dan afirmasi positif sebelum tidur dengan berharap esok menjadi hari yang lebih baik dan menyenangkan.

7. Berikan pelukan dan ciuman

Selain afirmasi positif, tunjukkanlah cinta dengan sentuhan fisik pada anak yaitu pelukan dan ciuman.

Rutinitas ini akan menguatkan emosional anak bahwa orang tuanya ada untuk mencintainya dan meningkatkan kepercayaan diri.

Sebagai orang tua, pasti Kawan Puan punya rutinitas masing-masing, ya. Apa nih yang biasanya kamu lakukan sebelum waktu tidur? (*)

Baca Juga: Ini 3 Peran Orang Tua dalam Memberikan Kebebasan Bermain untuk Anak