Ternyata Tidur Terpisah Bisa Perkuat Hubungan dengan Pasangan, Kok Bisa?

3. Mengurangi ketegangan konflik

Ketika kamu dan pasangan kurang tidur, toleransi frustrasi secara signifikan lebih rendah karena meredakan emosi.

Selain itu, tidur lebih nyenyak membuat kamu dan pasangan lebih efektif dalam mengatasi masalah kecil dalam hubungan.

4. Lebih banyak waktu me time 

Me time sangat dibutuhkan untuk membantu kamu dan pasangan mengisi energi untuk produktivitas dan hubungan.

Waktu ini bisa kamu gunakan terhadap hal-hal yang kamu sukai dan evaluasi diri untuk memperbaiki hubungan.

Baca Juga: Posisi Tidur yang Kamu dan Pasangan Lakukan Ternyata Punya Arti Khusus

5. Lebih menghargai pasangan

Keintiman fisik tidak selalu direfleksikan dengan tidur di ranjang yang sama, tetapi lebih kepada bagaimana kamu dan pasangan menghabiskan waktu untuk bersentuhan.

Waktu intim bersama pasangan bisa kamu lakukan sebelum tidur karena dapat meningkatkan suasana hati.