Ternyata Tidur Terpisah Bisa Perkuat Hubungan dengan Pasangan, Kok Bisa?

Cara bilang ke pasangan karena gangguan tidur

Meski tidur terpisah dapat memperkuat hubungan, tidur di ranjang yang sama tetap lebih baik bagi suami istri.

Jika pasanganmu memiliki gangguan tidur yang mengganggu seperti mendengkur, bicaralah dengan cara berikut:

1. Ketahui penyebab gangguan tidur pasangan
2. Yakinkan pasangan bahwa tidak ada perasaan yang berubah terkait gangguan tidurnya
3. Usulkan beberapa kompromi, misalnya tidur terpisah saat akhir pekan
4. Usulkan pendapat untuk mengatasi gangguan tidur ke dokter
5. Coba tetapkan waktu bangun dan tidurmu dengan pasangan, sehingga dapat menghabiskan waktu intim bersama

Jadi, komunikasikanlah secara jujur terbuka dengan pasangan untuk mengatasi masalah agar hubungan menjadi lebih baik. (*)

Baca Juga: Tidur Lebih Nyenyak dan Keuntungan Lain Rutin Tidur Bersama Pasangan