Jangan Ditahan, Ini 5 Dampak Negatif Menahan Kentut bagi Tubuh

2. Sebabkan rasa sakit dan mulas

Ketika kita mengontraksikan otot-otot untuk menghindari kentut keluar, itu menyebabkan tekanan di dalam tubuh.

Tekanan tersebut dapat menyebabkan rasa sakit, gangguan pencernaa, dan mulas.

Bahkan, jika dilakukan secara teratur dapat menyebabkan pembengkakan pada saluran pencernaan.

Baca Juga: Sering Diare, Ternyata Ini Dia Penyebab dan Gejala yang Ditunjukkan

3. Memengaruhi kesehatan usus besar

Sebenarnya, kentut menghilangkan tekanan dalam tubuh karena gas-gas yang tidak diperlukan.

Meski kentut baik untuk kesehatan usus besar kita, menahannya dapat mengiritasi dan memicu wasir (hemoroid).

4. Sebabkan kembung

Memang masih diperdebatkan apakah menahan kentut membuat tubuh benar-benar kembung atau tidak.

Akan tetapi, menyimpannya secara sengaja dapat membuat kita khawatir dan memberikan respons tubuh seperti kembung.