Berani Bilang Tidak dan 5 Cara Agar Tidak Menjadi People Pleaser

Kamu perlu mempertimbangkan bagaimana dampak dari sebuah permintaan, apakah akan memberatkan atau justru membuat pekerjaanmu terbengkalai.

Penting bagimu untuk memikirkan keputusan yang diambil, hindari membuat keputusan dengan segera.

Dengan memikirkan keputusan yang akan diambil, Kawan Puan dapat memiliki waktu untuk bersikap tegas dengan jawabanmu.

Jika kamu merasa tidak yakin, tidak apa-apa meluangkan waktu untuk mempertimbangkan pilihanmu sebelum akhirnya berkata 'tidak'. 

Baca Juga: Ciri-Ciri People Pleaser dalam Pertemanan, Salah Satunya Sulit Menolak

2. Pertimbangkan Prioritas

Sadari apa yang kini menjadi prioritasmu, Kawan Puan. Jika prioritasmu tidak terpenuhi, maka tinggalkan hal tersebut. 

Menuruti apa kata orang lain sangat diperkenankan. Tetapi, Kawan Puan juga perlu memprioritaskan dirimu sendiri daripada orang lain.

Berhenti untuk selalu memperioritaskan orang lain, sebab diri sendiri dan prioritasmu lebih berharga dari mereka. 

Selain mengurutkan berdasarkan prioritas, Kawan Puan juga perlu meluangkan waktu untuk diri sendiri.

Jadwalkan waktu untuk bersantai secara rutin. Sebisa mungkin manfaatkan saat waktu liburmu.