5 Cara Menghilangkan Kesemutan di Tangan dan Kaki, Harus Bergerak!

Hal ini bisa membuat darah kamu bergerak dan membantu meningkatkan sirkulasi, sehingga bisa menghentikan sensasi tidak nyaman.

5. Goyangkan kepala dari sisi ke sisi

Jika sensasi kesemutan mempengaruhi lengan Kawan Puan, maka goyangkan kepala kamu.

Ternyata, menggoyangkan kepala dengan lembut dapat membantu meredakan tekanan di sekitar saraf di leher Kawan Puan.

Dengan begitu, hal tersebut bisa membantu sensasi di lengan kamu mereda.

Nah, itulah 5 cara sederhana untuk menghilangkan kesemutan di tangan dan kaki kamu, mulai dari mengepalkan tangan hingga menggoyangkan kepala.

Akan tetapi, jika kesemutan berlangsung lama, terus-menerus, dan sering kali kamu alami, maka Kawan Puan tetap perlu waspada dan memeriksakan diri ke dokter, ya! (*)