Arisan Parapuan 9: Kisah dan Tips Dini Surya Bangkit dari Trauma KDRT

Saat kabur itu, Dini berada di safe house Polda Jawa Timur untuk mendapatkan perlindungan hukum dan bantuan psikologis yang dapat mendukungnya dalam keadaan krisis.

Menurut Dini, kunci melepaskan diri dari hubungan toksik adalah berani dan membuka diri untuk menerima hal-hal baru.

"Melarikan diri dari pelaku kekerasan itu (mantan suami), saya harus berani dan membuka diri untuk menerima hal-hal baru," ujar Dini.

Baca Juga: Mengenal PTSD yang Kerap Dialami Penyintas Kekerasan Seksual

Bangkit dari trauma KDRT

Dini memberanikan diri untuk bangkit dan kembali menjalani hidup demi kesejahteraan diri dan kedua anaknya.

Ia mulai berani dan bangkit kembali pasca resmi bercerai dari mantan suami toksiknya.

Menyadari ada banyak perempuan yang mungkin mengalami hal sama dengannya, Dini berbagi tips khusus untuk Kawan Puan.

1. Menerima diri

Untuk bangkit, Dini merasa harus menyelesaikan konflik batinnya terlebih dahulu untuk mengenal apa yang sedang ia rasakan.