Mengenal Alexithymia, Penyebab dan Gejala Kesulitan Mengungkapkan Emosi

Faktor Risiko

Kesulitan mengungkapkan emosi lebih meningkat jika memiliki faktor risiko untuk alexithymia seperti:

• Jenis kelamin laki-laki
• Lanjut usia
• Pendidikan yang rendah
• Status sosial ekonomi rendah
• Kecerdasan emosi rendah

Alexithymia bukanlah gangguan kesehatan mental, sehingga dokter dan profesional kesehatan mental tidak dapat mendiagnosis fenomena tersebut secara formal.

Namun, ada kuesioner atau pertimbangan khusus yang dapat digunakan oleh para profesional untuk memeriksa tanda-tanda alexithymia.

Baca Juga: 4 Cara Meningkatkan Emosi Positif dan Kesejahteraan Emosional