5 Alasan Penting Mengapa Emosi itu Harus Dirasakan, Simak Ya!

2. Emosi membantumu menghindari bahaya

Emosi juga dapat mempersiapkan tubuh untuk mengambil tindakan.

Contohnya jika merasakan ketakutan, tubuh merespons melawan atau lari.

Di mana tindakan tersebut mengarah ke sejumlah respons fisiologis yang mempersiapkan tubuh untuk bertahan dan menghadapi bahaya atau melarikan diri ke tempat yang aman. 

Baca Juga: Ada 6 Tipe Emosi Dasar Manusia, Kenali Ini Setiap Perbedaannya

3. Emosi membantu membuat keputusan

Emosi itu memiliki pengaruh besar pada keputusan yang kamu buat dalam hal apapun itu.

Emosi memainkan peran kunci dalam membuat keputusan, tapi jangan lupa didampingi dengan logika dan rasionalitas.

Karena emosi itu berperan penting dalam hidup, maka penting bagi seseorang untuk memiliki kecerdasan emosional.

Kecerdasan emosional itu merupakan kemampuan untuk memahami dan mengelola emosi, yang memainkan peran penting dalam pengambilan keputusan.