5 Alasan Penting Mengapa Emosi itu Harus Dirasakan, Simak Ya!

4. Emosi membantu orang lain memahamimu

Di saat kamu berinteraksi dengan orang lain, penting untukmu memberikan petunjuk agar individu lain memahami perasaanmu.

Adapun isyarat yang mungkin digunakan seperti melibatkan ekspresi emosional melalui bahasa tubuh, seperti berbagai ekspresi wajah yang berhubungan dengan emosi tertentu yang tentunya sedang dialami.

Seperti ekspresi wajah bahagia, sedih, gembira, atau takut, dengan begitu hal ini membantu orang lain untuk mengambil tindakan terhadapmu.

Baca Juga: Belajar dari Kasus NWR, Psikolog Ungkap Cara Orang Tua Seharusnya Merespons: Sisi Manusiawi Lebih Penting daripada Citra Diri

5. Emosi membantumu memahami orang lain

Sama seperti emosimu yang memberikan informasi berharga kepada orang lain, ekspresi emosional orang-orang di sekitarmu juga dapat memberikan banyak informasi sosial.

Dikarenakan komunikasi sosial adalah bagian penting dari kehidupan dan hubungan sehari-hari, sehingga kemampuan untuk menafsirkan dan bereaksi terhadap emosi orang lain sangat penting.

Artinya memahami tampilan emosional orang lain memberimu informasi yang jelas tentang bagaimana kamu mungkin perlu merespons dalam situasi tertentu.

Ternyata emosi itu memainkan peran penting, jadi jika sedang emosi, dirasakan saja ya, Kawan Puan.

(*)