Persiapan Sekolah Tatap Muka, Ketahui Ini 8 Tanda Anak Alami Stres

2. Kesulitan berkonsentrasi dan menyelesaikan tugas sekolah

Tuntutan akademik dan sosial, khususnya dalam persiapan sekolah tatap muka ini akan membuat anak perlu menyesuaikan diri.

Kondisi ini menjadi salah satu penyebab utama anak-anak mengalami stres.

Sementara, adanya kegiatan ekstrakurikuler dapat menjadi saluran yang berguna, tetapi penjadwalan yang berlebihan justru dapat menambah kecemasan.

Untuk itu, bantu anak menyeimbangkan prioritasnya dengan tepat.

Baca Juga: Jelang Persiapan Sekolah Tatap Muka, Ini 5 Tips Mengajarkan Anak Menulis Rapi

3. Peningkatan agresi

Sebagian anak, ketika sedang stres akan bereaksi dengan agresi fisik (menggigit, menendang, atau memukul) atau agresi verbal (berteriak atau memanggil nama).

Di samping itu, mereka juga cenderung kesulitan untuk menyelesaikan tugas yang membutuhkan kesabaran.

Jika berbicara dengan anak tidak membantu, maka kamu bisa konsultasikan dengan ahli seperti dokter atau terapis.

4. Mengompol

Anak-anak yang merasa insecure atau memiliki banyak pikiran menjadikannya kehilangan isyarat ke toilet.

Untuk mengatasinya di masa menjelang persiapan pembelajaran tatap muka ini, yakinkan anak bahwa kamu tidak marah jika anakmu sampai mengompol.

Kamu juga bisa temui dokter untuk meredakan kondisi medis yang dapat menyebabkan anak mengompol.

5. Perilaku hiperaktif

Ketika anak-anak tidak dapat mengatasi stres yang mereka rasakan, mereka cenderung melepaskan energi negatif.

Ada berbagai hal yang bisa dilakukan anak, mulai dari mengamuk, melarikan diri, hingga terus-menerus tidak patuh.

Dalam hal ini, bantu anak membakar energi dengan cara positif dan menenangkan dengan latihan pernapasan dalam, mendengarkan musik yang menenangkan, peregangan, atau yoga.