Persiapan Sekolah Tatap Muka, Ketahui Ini 8 Tanda Anak Alami Stres

6. Menarik diri dari keluarga dan teman

Tanda lainnya seorang anak stres adalah menarik diri dari keluarga dan teman. 

Adanya intimidasi di sekolah dapat menyebabkan anak merasa ditinggalkan atau takut.

Untuk itu, kamu bisa tawarkan banyak perhatian positif dan pertahankan rutinitas yang sudah dikenal untuk memberikan kenyamanan.

Bicaralah dengan guru apabila kamu curiga anak mengalami masalah dengan teman-temannya di sekolah.

Baca Juga: 5 Cara Mendukung Anak Introvert dalam Persiapan Sekolah Tatap Muka

 7. Gangguan makan atau tidur

Ketika seorang anak berada di bawah tekanan, kegelisahan, dan kekhawatiran mengganggu kualitas tidur anak.

Perubahan mendadak dalam kebiasaan makan, apakah makan lebih sedikit atau lebih banyak, adalah tanda lain dari stres.

Mengungkap akar kecemasannya (sering kali dengan bantuan psikolog atau konselor anak) dapat meringankan perilaku ini.

8. Reaksi berlebihan terhadap masalah kecil

Terkadang, tekanan untuk menyenangkan orang tua menyebabkan anak menjadi perfeksionis dan terus-menerus khawatir.

Bangun kepercayaan diri anak sehingga ia dapat menghadapi tantangan dan memecahkan masalahnya sendiri.

Nah, itulah 8 tips mengenali anak mengalami stres jelang persiapan sekolah tatap muka, mulai dari mimpi buruk hingga gangguan makan dan tidur (*)