Bisa Bikin Kewalahan, Ini 5 Cara Menghentikan Kebiasaan Multitasking

“Langkah paling penting di sini adalah untuk membuat jadwal pekerjaan yang menjadi prioritas di kalender atau planner. Ketika kita memiliki jadwal untuk menyelesaikan pekerjaan, kita akan lebih mudah untuk berkomitmen (menyelesaikannya),” jelas Myles.

5. Buat batasan

Batasan merupakan kunci yang harus kamu pegang ketika kamu berusaha untuk lebih fokus.

Misalnya seperti yang sebelumnya disebutkan, yakni dengan mematikan notifikasi ketika bekerja.

Selain itu, cobalah buat ekspektasi yang ingin kamu capai ketika kamu ingin fokus menyelesaikan satu pekerjaan terlebih dahulu.

Baca Juga: Lulusan SMA Bisa Daftar, Lowongan Kerja BUMN Bina BNI di Bank BNI Wilayah 09

Kamu juga bisa membuat waktu terkait kapan kamu harus menyelesaikan tugas tersebut, lalu tegaslah menolak bantuan apabila kamu memang tengah menyelesaikan pekerjaan yang menjadi prioritas.

Kawan Puan, menghentikan kebiasaan untuk tidak multitasking memang tidak mudah.

Namun, dengan menyelesaikan pekerjaan satu per satu, kamu tak hanya akan terhindar dari stres, tetapi juga bisa menyelesaikan semuanya dengan lebih maksimal. (*)