9 Kebiasaan yang Dapat Ganggu Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan

7. Menggunakan tisu toilet beraroma

Penggunaan tisu toilet juga tidak sepenuhnya dibenarkan, khususnya tisu toilet yang mengandung wewangian. 

Karena, tisu toilet beraroma dapat memberikan efek yang sama dari sabun dan wewangian tubuh, jadi batasi penggunaannya jika kulit sensitif atau iritasi.

8. Menggunakan pelumas berbasis minyak

Saat berhubungan intim, usahakan untuk tidak menggunakan pelumas berbasis minyak.

Disarankan menggunakan pelumas berbasis air, karena lebih baik digunakan dengan kondom dan tidak mengganggu kesehatan vagina.

Baca Juga: Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan: 7 Mitos dan Fakta Endometriosis

9. Mengonsumsi makanan tinggi gula

Makanan yang dikonsumsi memengaruhi kondisi kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk vagina.

Kebiasaan mengonsumsi makanan manis dapat meningkatkan risiko infeksi jamur vagina.

Fakta lain yang perlu diketahui adalah hampir setiap makanan yang membuat bau mulut, juga akan berdampak bau pada vagina, seperti bawang, asparagus, brokoli dan lain-lain.

Jadi, untuk menjaga kesehatan seksual dan reproduksi perempuan, hindari kebiasaan buruk tersebut ya, Kawan Puan! (*)