Justru Bikin Terlalu Fokus pada Pekerjaan, Ini 5 Tanda Work Life Balance Gagal

Pada satu titik yang mengkhawatirkan, ketika Kawan Puan belum bisa menerapkan work life balance, kamu bahkan tidak punya waktu untuk merawat tubuh.

Kawan Puan bahkan menunda atau tidak sempat untuk mandi dan merawat diri sendiri.

Saat perempuan karier tidak menyempatkan merawat tubuh, hal ini bisa menjadi tanda bahwa work life balance tidak berhasil.

4. Merasa tidak kompeten

Kawan Puan mungkin sudah melakukan cara apa pun dalam pekerjaan tapi rasanya tidak pernah cukup.

Ini bisa membuat Kawan Puan merasa selalu tertinggal dan kualitas pekerjaan mungkin menurun.

Baca Juga: Jaga Semangat dan Produktivitas Tim selama Work From Home, Pemimpin Bisa Lakukan 4 Tips Ini

Jika tidak, Kawan Puan akan terus-menerus cemas tentang kinerja pekerjaan hingga khawatir dipecat dari kantor.

5. Kesehatan mental menurun

Wanita karir perlu menjaga kesehatan mental agar selalu positif, tidak temperamen, dan stres selama bekerja.

Namun, banyak orang tanpa disadari mengorbankan kesehatan mental mereka agar pekerjaan cepat selesai.

Tanda-tanda kesehatan mentalmu menurun adalah kamu mudah marah, tersinggung, takut, gelisah, putus asa, panik, perubahan suasana hati, hingga berpikir untuk bunuh diri.

Dengan mengetahui lima tanda work life balance yang dilakukan wanita karir belum berhasil di atas, Kawan Puan dapat segera memperbaiki rutinitas sehari-hari.

Baca Juga: Mengenal Hybird Working, Budaya Kerja yang Muncul Sejak Pandemi

(*)