5 Rekomendasi Minuman Pereda Gejala Covid-19, Teh Hangat hingga Es Loli

Pasalnya, minum teh dengan madu sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur bagi pasien Covid-19.

Di samping itu, madu juga memiliki sifat antimikroba yang membantu meningkatkan respons kekebalan tubuh.

2. Yoghurt

Yoghurt merupakan sumber protein yang membantu mengurangi tingkat gejala atau durasi episode Covid-19.

Hal ini dikarenakan probiotik yang terkandung dalam yoghurt mengantarkan mikroba ke sistem pencernaan.

Sehingga peran dari probiotik tersebut berdampak langsung pada kekebalan, serta fungsi paru-paru.

3. Smoothie

Baca Juga: Penting! Ini 4 Fakta soal Vaksin Covid-19 untuk Anak Usia 6-11 Tahun

Smoothie menjadi minuman bernutrisi lainnya untuk mengatasi gejala Covid-19.

Terutama apabila gejala Covid-19 itu sakit perut, maka perlu mengonsumsi santapan anti-inflamasi yang lembut.