5 Rekomendasi Minuman Pereda Gejala Covid-19, Teh Hangat hingga Es Loli

Dengan makan sajian lembut maka perut pun akan lebih mudah mencerna hidangan tadi.

4. Air kelapa

Minuman berikutnya untuk mengatasi gejala Covid-19 adalah air kelapa.

Air kelapa merupakan elektrolit yang baik bagi tubuh karena mengandung mineral seperti kalium, natrium, dan kalsium.

Tapi, pastikan air kelapa itu masih murni alias tidak mengandung gula tambahan.

Sebagai informasi, selain meredakan gejala Covid-19, air kelapa juga bagus untuk orang yang mengalami diare.

Baca Juga: Alami Coronasomnia? Berikut Tips Mengurangi Kesulitan Tidur Akibat Stres Ini

Sebab saat diare, tubuh mengeluarkan banyak elektrolit sehingga perlu diganti supaya tubuh tidak merasa lemah.

5. Es loli

Es loli mampu meredakan gejala Covid-19 asal harus terbuat dari buah asli dan tidak ada tambahan gula.

Es loli membantu pasien Covid-19 karena memberikan hidrasi dan beberapa nutrisi, serta menenangkan sakit tenggorokan.

Pasalnya, menjaga tingkat hidrasi agar tetap tinggi akan membantu fungsi sistem kekebalan tubuh.

Apabila pasien Covid-19 tidak mencukupi kebutuhan cairan, maka tubuhnya akan lebih rentan terhadap infeksi.

Di sisi lain, defisit cairan itu mampu memperburuk gejala Covid-19. Oleh sebab itu pastikan untuk menjaga tingkat hidrasi dan jangan sampai kehausan.

Nah, Kawan Puan, apabila saat ini kamu sedang mengidap Covid-19 cobalah beberapa jenis minuman tadi agar gejala yang ada bisa teratasi, ya!

Baca Juga: Berkhasiat, Ini 5 Jenis Madu yang Dicari Selama Pandemi Covid-19

(*)