Tinggi Serat Makanan, Ini Khasiat Obat Alami dari Kacang Hazelnut

2. Melindungi dari kerusakan sel

Sebagai obat alami kacang hazelnut juga mampu melindungi dari kerusakan sel.

Pasalnya hazelnut kaya akan antioksidan, yang merupakan senyawa yang melindungi terhadap oksidasi sel.

Antioksidan ini berperan mengurangi tingkat kerusakan sel dari radikal bebas.

Selain antioksidan, hazelnut juga mengandung vitamin E yang dapat membantu melindungi tubuh dari jenis kerusakan sel yang terkait dengan kanker.

3. Menurunkan kolesterol

Makan hazelnut dapat membantu mengurangi kolesterol LDL atau jahat yang mampu meningkatkan risiko masalah jantung.

Untuk mendapatkan keuntungan hazelnut sebagai obat herbal, pastikan untuk menyantap kacang ini setiap hari.

Baca Juga: Obat Alami dari Kacang Pistachio, Berikut Khasiatnya Bagi Tubuh