Dengarkan Tubuhmu, Ini 5 Penyebab Keringat Berlebih saat Tidur di Malam Hari

2. Kecemasan dan Mimpi Buruk

Cemas dan mimpi buruk bisa menjadi faktor penyebab seseorang mengalami serangkan panik atau panic attack di malam hari.

Kondisi ini bahkan bisa membuat seseorang merasa stres dan berkeringat berlebihan di malam hari.

Bahkan tak jarang saat bangun tidur, kondisi tubuh pun seperti tidak fit dan kurang berenergi untuk melakukan aktivitas.

3. Obat

Obat-obatan, khususnya untuk mengobati sistem hormon dalam tubuh, juga dapat menyebabkan suhu tubuh tidak seimbang yang menyebabkan keringat di malam hari.

Contoh obat-obatan ini misalnya obat antidepresan, perawatan hormon, hingga opioid.

4. Konsumsi Alkohol

Alkohol mempengaruhi sistem saraf, menyebabkan fluktuasi tekanan darah, detak jantung dan suhu tubuh, yang dapat menyebabkan keringat malam.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Infeksi, Begini 5 Cara Mudah Atasi Keringat Berlebih