5 Manfaat Berteman untuk Kesehatan Mental, Bisa Jadi Support System!

4. Saling menginspirasi

Salah satu cara membentuk kepribadian seseorang adalah pengaruh lingkungan sekitarnya, termasuk dari teman.

Memiliki teman dengan kebiasaan sehat atau rajin, justru akan menginspirasimu untuk melakukan hal demikian pula.

Sehingga, kamu dan temanmu bisa saling mendukung dan mengingatkan untuk memiliki gaya hidup yang lebih baik.

5. Rasa saling memiliki

Kebanyakan orang ingin hidupnya berarti bagi orang lain, yang berarti memiliki tujuan hidup yang bijaksana.

Memelihara hubungan pertemanan yang erat dan timbal balik membantu menumbuhkan perasaan memiliki.

Sehingga, kamu bisa saling peduli satu sama lain, memberikan kasih sayang, serta dukungan emosional.

Nah, itulah berbagai manfaat berteman untuk kesehatan mental ya, Kawan Puan.

Baca Juga: 4 Alasan Menghabiskan Waktu dengan Teman Berdampak Positif untuk Hubungan Asmara