Ibu Rumah Tangga Perlu Dukungan agar Tidak Mudah Stres dan Kelelahan

Agar tak memicu stres, sebaiknya kamu menghindari lingkungan seperti ini ya, Kawan Puan. Caranya adalah dengan mengurangi intensitas komunikasi dengan mereka.

2. Cari dukungan

Penting bagi ibu rumah tangga untuk mendapatkan dukungan dari orang-orang di sekitarnya.

Dukungan positif ini bisa didapatkan dari pasangan, keluarga, sahabat, maupun komunitas sosial para ibu yang saling mendukung.

Jika kamu mengalami kesulitan, coba meminta saran dari orang yang kamu percaya dan berpengalaman.

Pada situasi ini, mintalah saran pada orang tua atau mertua.

3. Mulailah hobi baru

Ingat, ibu rumah tangga juga harus memiliki waktu untuk dirinya sendiri.

Baca Juga: Lebih Tangguh, Ini 5 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri pada Remaja