Dokter Spesialis Ungkap Cara Sederhana Cegah Kulit Kering saat Puasa

Hindari mandi terlalu lama terlebih menggunakan air yang terlalu panas ya.

Pasalnya, mandi pakai air panas bisa menghilangkan minyak alami kulit sehingga menyebabkan kulit kering dalam jangka panjang.

Aktivitas scrubbing juga sebaiknya dilakukan cukup seminggu sekali.

4. Kurangi pemakaian produk yang memicu kulit kering

Rangkaian perawatan kecantikan kulit tetap harus dijalankan secara rutin selama Ramadan.

Sebaiknya hindari sementara produk eksfoliasi yang dapat mengikis sel-sel kulit, karena selama bulan puasa kondisi kulit cenderung lebih kering dari biasanya.

“Cek kandungan pada skincare. Bagi yang memiliki kulit kering, hindari dulu produk yang mengandung cairan acid seperti AHA, BHA, retinol dan sebagainya karena dapat menimbulkan iritasi,” kata dr. Kardiana.

5. Konsumsi makanan yang baik untuk kulit

Selain perawatan tubuh dari luar, kamu juga harus mengonsumsi makanan yang baik untuk kulit.

Misalnya kurma yang sangat baik dikonsumsi secara wajar karena dapat melembutkan kulit.

Di samping itu, dr. Kardiana juga menyarankan mengonsumsi sayur dan buah-buahan dengan kandungan air tinggi, seperti semangka, pepaya, jeruk dan nanas, juga dapat menjaga kelembapan kulit.

Nah, Kawan Puan pastikan kamu melakukan beberapa langkah di atas ya, supaya terhindar dari kulit kering saat puasa.

(*)