Bikin Lebih PD, Ini 4 Cara Bantu Pasangan dengan Terapkan Body Positivity

Pemaksaan terus-menerus dapat membuat pasanganmu insecure atau tidak percaya diri dengan tubuhnya sendiri.

Alih-alih menyuruh pasanganmu berolahraga, sebaiknya ajaklah berolahraga bersama dan terlibat dengan program penurunan berat badannya.

2. Berikan kelonggaran untuk makan

Ketika pasanganmu memiliki masalah berat badan, sering kali dia cenderung ragu untuk makan, terutama di sekitar orang lain.

Pasanganmu mungkin berpikir bahwa kamu atau keluarganya akan berpikir dirinya terlalu banyak makan.

Oleh sebab itu, berikan kelonggaran untuk makan dan pastikan tidak memberikan komentar yang menyakiti hatinya.

3. Hindari menyalahkan keadaan

Sering kali orang membutuhkan waktu lama untuk menerima atau mengetahui bahwa dia memiliki masalah berat badan.

Jadi, bantu pasanganmu untuk menerimanya dan tidak menyalahkannya karena kelebihan berat badannya.

Baca Juga: Body Positivity Bukan Berarti Melanggengkan Berat Badan Berlebihan