Sambut Hari Tertawa Sedunia, Ternyata dapat Membantu Memanajemen Stres

Baca Juga: Hari Tertawa Sedunia, Ini 5 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan Mental

- Tertawa menjauhkan rasa bersalah

- Tertawa mengurangi stres

4. Manfaat sosial

Tertawa menghubungkan koneksi dengan orang lain.

Tertawa itu seperti seperti senyuman dan kebaikan, karena menular serta bisa membawa kebahagiaan.

Maka tak heran jika kita melihat seseorang tertawa, secara tidak sadar membuat kita ingin tertawa atau merasa lebih senang.

Maka dengan suasana hati yang membaik setelah tertawa, stres pun akan berkurang dan meningkatkan kualitas interaksi dengan orang lain.

Wah, tertawa ini ternyata sangat bermanfaat bagi tubuh secara keseluruhan, jadi apakah kamu sudah tertawa hari ini?

(*)

 Baca Juga: Park Solomon dan Choi Yi Hyun Ungkap Kesulitan Adegan Ciuman di All of Us Are Dead