Puncak Arus Balik, Dokter Bagikan Tips Cegah Kantuk saat Menyetir Jarak Jauh

Mencegah rasa kantuk saat arus balik octa saputra/Otofemale.id

Hal ini ditujukan sypaya konsentrasi pengemudi jadi terangsang dan saat berkendara lebih fokus, sebab ketika mengobrol, rasa kantuk tidak mudah datang.

2. Mengemudi kendaraan secara bergantian

Tips berikutnya yakni dengan menyetir atau mengemudi kendaraan secara bergantian.

Menyetir seorang diri dengan jarak tempuh yang panjang tanpa ada pengganti tentu melelahkan dan bisa membuat kantuk.

Demi mencegah rasa kantuk, maka bisa disiapkan supir pengganti saat perjalanan panjang.

"Jadi, kalau mudik bersama keluarga misalnya, jangan hanya suaminya saja yang nyetir. Jika anggota lain ada yang bisa mengendarai mobil bisa diajak bergantian," jelas dr. Andreas.

3. Cuci muka pakai air dingin

Cara untuk mencegah rasa kantuk saat berkendara bisa juga dilakukan dengan mencuci muka, pastikan pakai air dingin.