Hindari Kebiasaan Mengunyah Es Batu, Ini 6 Risikonya Bagi Kesehatan

"Bahkan jika sudah parah, seseorang diharuskan melakukan terapi saluran akar gigi," ungkap Lituchy.

2. Membuat Gigi Sensitif

Kerusakan gigi akibat mengunyah es juga bisa menyebabkan gigi retak dan terkelupas, merusak tambalan dan mahkota gigi, bahkan menyebabkan otot rahang sakit.

Lituchy juga menambahkan, banyak orang mengaku mengalami gigi sensitif, yang sangat menyakitkan terutama saat makan atau minum sesuatu yang panas atau dingin.

3. Infeksi Gusi

Lituchy mengungkap saat mengunyah es, ada juga potensi risiko memakan potongan es yang tajam yang bisa menusuk gusi, sehingga menyebabkan infeksi dan masalah gusi.

Jika ingin mengunyah sesuatu, lebih baik memilih makanan lain seperti permen karet bebas gula, atau potongan buah.

"Makanan ini lebih baik daripada dengan mengunyah es," ujarnya.

Baca Juga: Hentikan Sekarang! Ini Dampak Buruk Kebiasaan Mengunyah Es Batu