Selain Diare, Ini 5 Bahaya Terlalu Sering Makan Pedas Bagi Kesehatan

Dari adanya hal tersebut maka muncul rasa tidak nyaman akibat mulas bisa membuatmu sulit tidur.

Demi menghindari insomnia maka usahakan untuk tidak makan makanan pedas terlalu larut malam, dan juga jangan duduk terlalu lama setelahnya.

4. Sakit tenggorokan

Menyantap makanan pedas dapat menyebabkan pita suara meradang.

Dikarenakan meradang, maka suara pun bisa jadi serak.

Tak hanya itu saja, makanan pedas mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan lebih banyak kerusakan karena terjadinya refluks asam.

5. Muncul tanda-tanda gastritis akut

Gastritis terjadi ketika lapisan perut meradang dan bisa disebabkan oleh mengonsumsi makanan pedas.

Kebanyakan orang mengalami gastritis akut, yang berarti datang tiba-tiba dan bersifat sementara.

Baca Juga: Kapan Operasi Caesar Dibutuhkan? Kenali 2 Jenisnya Berikut Ini

Gejalanya meliputi mual, muntah, dan rasa penuh di perut bagian atas setelah makan .

Untuk menghindari menyakiti perut, cobalah untuk mengurangi jumlah hidangan pedas yang dimakan. 

Wah ternyata terlalu sering mengonsumsi makana pedas bisa berbahaya bagi kesehatan ya, jadi sebaiknya dibatasi ya. (*)