Batasi 5 Jenis Makanan Ini untuk Kurangi Risiko Kanker Darah

4. Popcorn microwave

Popcorn microwave yang disajikan cepat saji mengandung lapisan asam perfluorooctanoic (PFOA) yang mengandung zat karsinogenik.

Senyawa tersebut mengganggu proses metabolisme seluler tubuhmu, yang dapat meningkatkan risiko kanker darah.

Cara terbaik untuk mengonsumsi popcorn adalah memasaknya di rumah dengan bahan-bahan alami.

5. Minuman berkarbonasi

Minuman sarat gula, soda, dan berkarbonasi mengandung pemanis buatan, lemak trans, dan lemak jenuh yang membuatmu mudah dehidrasi.

Konsumsi minuman tersebut secara teratur menyebabkan penambahan berat badan dan komplikasi kesehatan lainnya.

Ganti dengan minum air putih, infused water dari buah-buahan, air kelapa, dan jus sayuran segar untuk kesehatan yang baik.

Nah, itulah makanan dan minuman yang perlu dibatasi untuk mengurangi risiko kanker darah ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Berisiko Tambah Berat Badan, Ini Fakta Nutrisi Soda dan Pengaruhnya untuk Kesehatan