9 Cara Atasi Jenuh dalam Bekerja agar Produktivitas Tidak Terganggu

5. Maksimalkan Waktu Akhir Pekan untuk Beristirahat

Tenaga yang terkuras di hari kerja membuat akhir pekan menjadi waktu terbaik untuk beristirahat dengan maksimal.

Manfaatkanlah waktu akhir pekan untuk menghabiskan waktu dengan diri sendiri ataupun keluarga.

Hindari membawa pulang pekerjaan untuk dikerjakan di akhir pekan agar tubuh menjadi lebih rileks dan pikiran menjadi lebih tenang.

6. Manfaatkan Jatah Cuti untuk Liburan

Kerjaan yang seolah tak ada habisnya juga merupakan penyebab seseorang merasa jenuh dengan pekerjaannya.

Jika sudah merasa demikian, sebaiknya ajukan cuti dan manfaatkan waktu tersebut sebaik-baiknya.

Sekembalinya dari cuti, kamu akan merasa lebih fresh dengan suasana hati yang lebih bagus, sehingga produktivitas pun ikut meningkat.

Baca Juga: Apakah Pindah Kerja Bisa Mengatasi Rasa Jenuh? Ini Jawaban Pakar

7. Atur Ulang Jadwal Rutinitas Sehari-hari

Aktivitas monoton di kantor memang lambat laun akan membuatmu merasa mudah bosan dan jenuh.

Cara lain yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi perasaan tersebut adalah dengan mencoba mengatur ulang jadwal rutinitas sehari-hari dan menambah aktivitas baru yang menarik.

Aktivitas seru tersebut nantinya bisa membuat hari-harimu menjadi lebih berwarna dan menyenangkan, misalnya dengan mencoba menemukan hobi baru.

8. Selalu Berpikir Positif

Rasa jenuh yang membuatmu menjadi merasa kurang nyaman berada di kantor sebaiknya jangan langsung membuatmu buru-buru dalam mengambil keputusan.

Cobalah untuk tetap berpikiran positif dan mencari tahu penyebab kamu merasa jenuh agar bisa menemukan solusi terbaiknya.

Sebagai contoh, apabila rasa jenuh tersebut muncul karena situasi di meja kerja, kamu bisa menata ulang meja kerja agar terasa lebih nyaman.

9. Ciptakan Rasa Nyaman di Tempat Kerja

Karena rasa jenuh ini bisa dialami oleh siapapun, maka jangan sampai rasa ini membuatmu merasa tertekan hingga memengaruhi kinerja kerja.

Ciptakanlah rasa nyaman di tempat kerja agar kamu tetap maksimal dalam menyelesaikan setiap pekerjaan yang diberikan.

Lakukan aktivitas baru yang menantang dan buatlah diri kamu merasa nyaman agar terus bersemangat.

Demikian berbagai cara yang bisa Kawan Puan coba lakukan untuk mengatasi rasa jenuh dalam bekerja. (*)

Baca Juga: Jenuh dengan Pekerjaan? Ini Cara Memotivasi Diri Sendiri Menurut Pakar