Hari Remaja Internasional, Ini Jenis Masalah Kesehatan Mental yang Kerap Terjadi pada Remaja

Jenis Gangguan Kesehatan Mental pada Remaja

Penyakit mental yang paling umum pada remaja adalah:

1. Kecemasan umum: kekhawatiran berlebihan tentang masalah sehari-hari.

Gejala gangguan kecemasan umum meliputi:

Merasa gelisah, terluka, atau gelisah
Mudah lelah
Berjuang dengan konsentrasi
Mengalami iritabilitas
Merasakan ketegangan otot
Mengalami kesulitan menjaga tingkat kekhawatiran tetap terkendali
Berjuang dengan tidur, seperti kesulitan tidur atau tetap tertidur, atau tidak merasa cukup istirahat

2. Fobia sosial: Perasaan sadar diri yang parah dan rasa tidak aman dalam lingkungan sosial.

Gejala gangguan kecemasan sosial meliputi:

Merasa sangat cemas memikirkan berada di sekitar orang lain, dan berjuang untuk berbicara dengan orang lain
Mengalami kesadaran diri yang ekstrem dan ketakutan akan penghinaan, rasa malu, penolakan, atau menyinggung orang
Khawatir akan dihakimi
Merasa cemas berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu menjelang acara sosial
Menghindari tempat di mana orang lain akan berada
Berjuang untuk membuat dan mempertahankan teman
Tersipu, berkeringat, atau gemetar di sekitar orang lain
Mengalami mual di sekitar orang lain

3. Depresi: Perasaan sedih, cemas, dan/atau kekosongan yang terus-menerus.

Tanda-tanda depresi meliputi:

Merasa terus-menerus sedih, cemas, atau kosong
Mengalami keputusasaan atau pesimisme
Berjuang dengan lekas marah
Merasa bersalah, tidak berharga, atau tidak berdaya
Kehilangan minat pada hobi atau kegiatan yang dulunya menyenangkan
Berjuang dengan kelelahan atau kekurangan energi
Bergerak dan/atau berbicara lebih lambat dari biasanya
Merasa gelisah
Berjuang dengan konsentrasi, memori, dan/atau pengambilan keputusan
Mengalami perubahan nafsu makan atau berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Memiliki pikiran tentang kematian atau bunuh diri
Sakit atau nyeri yang tidak dapat dijelaskan yang tidak hilang saat dirawat

Tanda-tanda peringatan penyakit mental pada remaja bervariasi tergantung pada kondisinya.

Bagi kebanyakan anak, salah satu tandanya adalah penurunan nilai, tetapi ada juga tanda peringatan lainnya.

Perubahan kebiasaan sosial termasuk menarik diri dari sekolah, teman, dan aktivitas yang disukai anak di masa lalu bisa menjadi tanda peringatan lainnya.

Kecemasan umum, fobia sosial, dan depresi juga memiliki gejala uniknya sendiri.

Sementara setidaknya beberapa gejala ini umumnya harus ada selama beberapa minggu atau bulan sebelum diagnosis yang akurat dapat dibuat, kadang-kadang, bahkan gejala yang hanya 2 minggu saja sudah cukup untuk mempertimbangkan diagnosis.

Itu dia beberapa jenis dan gejala masalah kesehatan mental pada remaja yang harus diwaspadai.

(*)