Saling Menolong Jadi Nasihat Sarinah pada Soekarno, Ini Manfaat Menolong bagi Kesehatan Mental

Baca Juga: Sering Mengalami Mimpi Aneh Selama Pandemi? Ini Penjelasan Ahli

4.  Meningkatkan Harga Diri

Kawan Puan, tahukan kamu kalau menjadi sukarelawan itu bisa membuat seseorang lebih percaya diri lho.

Dilansir dari ucl.ac.uk, orang-orang yang menjadi sukarelawan itu memiliki harga diri dan kesejahteraan yang lebih tinggi.

Tapi sebagai catatan, manfaat menjadi sukarelawan ini tergantung pada konsistensi individu dalam menolong orang lain.

5. Hubungan Sosial yang Lebih Baik

Perlu Kawan Puan ketahui kalau ketika kamu menorong orang lain, maka tubuhmu mengelarkan energi yang positif.

Energi tersebut dapat menjadi kekuatan untuk memiliki hubungan sosial yang baik.

Dengan begitu, kamu pun akan memmpunyai ikatan pertemanan yang lebih langgeng.

Dari ulasan di atas dapat dipahami kalau menolong orang lain itu mampu berdampak baik bagi si penolong baik secara mental, fisik, maupun sosial ya.

Oleh sebab itu, yuk Kawan Puan kita menolong orang yang sedang butuh bantuan.

Baca Juga: Masalah Kesehatan Mental yang Berisiko Dialami oleh Orang Bertangan Kidal

(*)