Akui Rasa Sakitnya, Ini 4 Cara Mengatasi Trauma atas Perselingkuhan Pasangan

Dapatkan semua dukungan emosional yang kamu butuhkan dari orang terdekat.

Lakukan segala aktivitas positif dan menyenangkan yang akan membuatmu merasa lebih baik.

3. Selesaikan Hubungan

Perselingkuhan membuat kamu merasa tersakiti, untuk itu segera putuskan hubungan dengan mereka.

Beri tahu mereka bahwa kamu kuat dan mampu hidup tanpa mereka, bahkan kamu akan lebih bahagia setelah hubungan tersebut berakhir.

4. Kuatkan Dirimu

Orang yang berselingkuh cenderung menyangkal perilaku mereka dan
akan mencoba menyalahkan dirimu.

Artinya, mereka mampu membuat kamu merasa tidak cukup baik untuk mereka.

Jika demikian, jangan dengarkan apa yang ia katakan.

Buktikan bahwa kamu bisa hidup lebih baik dan lebih bahagia tanpa mereka.

Nah Kawan Puan, itu tadi tips mengatasi trauma atas perselingkuhan pasangan.

Semoga dapat membantu, ya!

Baca Juga: Cara Mengakui Perselingkuhan ke Pasangan, Komunikasikan secara Terbuka

(*)