Mengenal Jenis Gangguan Tidur Parasomnia, Salah Satunya Kelumpuhan Tidur

Baca Juga: Apa Itu Gangguan Tidur? Kenali Berbagai Jenis hingga Efek Sampingnya

Penderita mungkin juga berbicara atau melakukan aktivitas lainnya seperti mengemudi.

3. Confusional arousal: gangguan tidur ini merupakan kondisi ketika seseorang bangun tidur dan merasakan kebingungan.

Penderita biasanya akan mengalami disorientasi terhadap ruang dan waktu walaupun tempat tersebut familiar baginya.

4. Gangguan makan terkait tidur: penderita akan melakukan aktivitas makan dan minum dalam keadaan setengah terjaga.

Hal ini bisa membahayakan ketika penderita mengonsumsi makanan yang seharusnya tidak dimakan seperti potongan mentega dan ayam mentah.

REM

1. Gangguan mimpi buruk: penderita akan mengalami mimpi yang mengakibatkan rasa takut, teror, dan kecemasan tersendiri.

Penderita juga merasakan ada ancaman berbahaya saat terbangun dari tidurnya.

Mimpi buruk ini bisa terjadi saat penderita sedang stres atau baru saja mengalami peristiwa traumatis.