Mengenal Jenis Gangguan Tidur Parasomnia, Salah Satunya Kelumpuhan Tidur

Baca Juga: Mengenal Penyebab Sleep Texting, Kondisi Seseorang Bisa Membalas Pesan saat Tidur

2. Recurrent isolated sleep paralysis (RISP): gangguan ini biasa dikenal dengan sebutan kelumpuhan tidur.

Penderita akan sulit menggerakan anggota tubuh saat tidur karena setiap bagian tubuh terasa berat.

Gangguan tidur ini dapat menyebabkan kecemasan dan ketakutan.

Di Indonesia, gangguan RISP ini sering dikaitkan dengan masalah mistis atau gaib yang kita kenal dengan istilah "ketindihan".

3. Gangguan perilaku tidur REM (RSBD): penderita akan bertindak, seperti berbicara dan tertawa.

Penderita bahkan bisa membuat gerakan agresif seperti meninju dan menendang sebagai reaksi terhadap mimpi kekerasan.

Gangguan ini umum terjadi kepada orang-orang yang sudah berusia lanjut.

Pengidap penyakit stroke maupun demensia juga sering menderita gangguan tidur RSBD ini.

Kawan Puan, itu dia jenis-jenis parasomnia yang penting untuk kamu ketahui.

Baca Juga: Pengaruhi Kualitas Tidur, Ini 3 Jenis Mimpi Buruk yang Perlu Diketahui

(*)