Mengenal Apa Itu Hurry Sickness dan Gejalanya, Perasaan Ingin Selalu Buru-Buru

"Kita mengenal kebiasaan ini sebagai multitasking," jelas Rosemary K.M. Sword, penulis dan pengembang terapi perspektif waktu.

"Banyak orang yang menerapkan multitasking ke dalam hidup mereka dan bangga dengan kemampuan mereka untuk melakukan lebih dari satu hal pada waktu yang bersamaan," lanjutnya.

Namun, ketika melakukan multitasking, Kawan Puan mungkin melupakan atau mengabaikan hal-hal penting, bahkan saat berada di tengah-tengahnya.

Nah, berikut ini gejala-gejala dari hurry sickness yang penting untuk Kawan Puan ketahui, terlebih di era digital ini.

Gejala Hurry Sickness

1. Mengebut, baik itu ketika berada di kendaraan, saat melakukan percakapan dengan orang lain, atau saat melakukan aktivitas sehari-hari seperti belanja.

2. Terburu-buru saat mengerjakan pekerjaan domestik hingga pada titik di mana Kawan Puan melakukan kesalahan dan harus mengulanginya lagi.

3. Sering melakukan perhitungan waktu di kepalamu untuk melihat apakah kamu bisa melakukan tugas lain.

4. Merasa kesal dan cemas ketika ada sesuatu yang harus ditunda terlebih dahulu.

Baca Juga: Reda dalam 5 Menit, Trik Ampuh Mengatasi Stres Akibat Pekerjaan