Kenali Gejala Gangguan Afektif Musiman, Depresi yang Menyerang di Musim Tertentu

Orang yang memiliki gangguan bipolar berisiko lebih tinggi mengalami gangguan afektif musiman.

Pada beberapa orang dengan gangguan bipolar, episode manic mungkin terkait dengan musim tertentu.

Misalnya, musim panas dapat menimbulkan gejala manic atau bentuk manic yang kurang intens (hipomania), kecemasan, agitasi, dan kemarahan.

Mereka juga cenderung mengalami depresi selama musim dingin atau musim hujan.

Kawan Puan, merasa sedih pada hari tertentu adalah normal bagi banyak orang.

Di musim hujan ini, suasana yang dingin dan mendung memang sering membuat suasana hati kita ikut galau.

Namun, jika kesedihan tersebut telah mengganggu aktivitas sehari-harimu, ada baiknya segera hubungi psikolog profesional.

Penting untuk kamu ketahui, kesehatan mental itu sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

Nah, itu dia penjelasan soal apa itu gangguan afektif musiman dan gejalanya yang penting untuk kamu ketahui.

Baca Juga: Habis Nonton Konser Jadi Sedih, Ini Deretan Gejala Post Concert Depression

(*)