Psikolog Sebut Emotional Healing Bisa Dilakukan dengan Cara Termudah

Rista Zwestika, S.Sos., CFP selaku perencana keuangan juga menyebut bahwa emotional healing merupakan penyembuhan, tentunya berbeda dengan liburan. 

Ruang PeremPUAN Chapter 1 PARAPUAN / Kinanti

"Proses healing tidak serta-merta liburan yang menghabiskan uang, apakah masalah selesai? Justru biasanya masalah bertambah karena tagihan kartu kredit bertambah," ujar Rista. 

Bagaimana cara tetap bisa liburan agar kantong tak bocor? 

Menurut Rista, kita harus paham kondisi keuangan kita saat ini. Kita berada di posisi mana soal urusan keuangan. 

"Kita punya pendapatan berapa, sumbernya dari mana, dan rutin atau tidak. Kemudian, tulis pengeluaran. Jadi hitung pemasukan dan pengeluaran," ujar Rista. 

Sebagai contoh kita akan berlibur ke Bali, maka rencanakan dahulu kapan akan berangkat. Tulis segala pengeluaran di Bali dengan rinci, 

Contoh kita akan menghabiskan Rp5 juta dan kita berangkat dalam waktu 2 bulan. Maka, kita harus menabung minimal Rp2,5 juta per bulan. 

Baca Juga: Apa Itu Mommy Burnout? Dokter dan Psikolog Ungkap Cara Mengatasinya

"Perencanaan harus dilakukan. Kalau kurang, gunakan value yang ada dalam diri kita untuk menambah pemasukan.

Kunci merencakan keuangan adalah menambah pendapatan dan mengurangi pengeluaran," pungkas Rista.

(*)